Kangoo jumps prináša novú radosť z pohybu. Trampolínový efekt prináša zábavu, pocit ľahkosti a nadšenia z ojedinelého pohybu. Špeciálne topánky chránia kĺby vďaka absorpcii nárazov vo fáze došľapu a posilňujú svalstvo nôh vďaka intenzívnemu zapojeniu svalstva pri odraze. Tréning sily, upevňovanie návykov správneho držania tela pri udržovaní rovnováhy, posilňovanie svalstva a úprava hyperextenzie bedrovej chrbtice.

 

Vďaka týmto prednostiam, kangoo jumps umožňuje intenzívnejší a dlhší jogging a high impact aerobik s vyššou  intenzitou a s dlhším trvaním. Udáva sa, že kangoo jumps môžu vyskúšať i ľudia s nadváhou.